Программа по кикбоксингу

главная - комментарии

жанры популярные авторы

Тоцка Тала

Боярский Андрей

Бубела Олег Николаевич

Агарев Вадим

Грехов Тимофей

Зубов Константин

Герда Александр

Злобин Михаил

Клеванский Кирилл Сергеевич

Ковтунов Алексей

Еслер Андрей

Прокофьев Роман Юрьевич

Опсокополос Алексис

Сапфир Олег

Семенов Павел

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Программа по кикбоксингу

Головихин Евгений

Дом и Семья

:

спорт

.

Научно-образовательная

:

прочая научная литература

.

Программа по кикбоксингу

5.00 + -

рейтинг книги

Отрывок из книги

Таблица № 23 Примерный годовой план-график распределения учебных часов УТГ 1 года обучения Контрольные нормативы для зачисления в группу: 1. подтягивания на перекладине – 8 раз 2. отжимания на брусьях – 10 раз 3. челночный бег 4Х 10 метров – 21 секунда 4. бег 30 метров – 5 сек 5. прыжок в длину с места – 1 м 80 см 6. подъём туловища лёжа на спине за 30 сек – 22 раз 7. бег 1000 метров – 4 мин 00 сек 8. толчок ядра 1 кг левой рукой – 4 м, правой рукой – 5 м. 9. метание теннисного мяча 150 грамм – 20 метров 10. техника выполнения одиночных и серийных ударов на месте, в движении. 11. Бой с «тенью» по заданию. Участие в соревнованиях по борьбе в каратэ, по каратэ, боксу. Таблица № 24 Примерный годовой план-график распределения учебных часов УТГ 2 года обучения Контрольные нормативы для зачисления в группу: 1. подтягивания на перекладине – 14 р...

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Комментарии:

Популярные книги

Как я строил магическую империю 5

Зубов Константин

5. Как я строил магическую империю

Фантастика

попаданцы

аниме

фантастика: прочее

фэнтези

рейтинг книги

Как я строил магическую империю 5

Эпоха Опустошителя. Том V

Павлов Вел

5. Вечное Ристалище

Фантастика

аниме

фэнтези

попаданцы

рейтинг книги

Эпоха Опустошителя. Том V

Викинг

Мазин Александр Владимирович

1. Викинг

Приключения

исторические приключения

рейтинг книги

Викинг

Маленькая женщина Большого

Зайцева Мария

5. Наша

Любовные романы

эро литература

современные любовные романы

рейтинг книги

Маленькая женщина Большого

Чехов

Гоблин (MeXXanik)

1. Адвокат Чехов

Фантастика

фэнтези

боевая фантастика

альтернативная история

рейтинг книги

Чехов

#НенавистьЛюбовь

Джейн Анна

Любовные романы

современные любовные романы

рейтинг книги

#НенавистьЛюбовь

Черный Маг Императора 16

Герда Александр

16. Черный маг императора

Фантастика

юмористическое фэнтези

аниме

фэнтези

фантастика: прочее

попаданцы

рейтинг книги

Черный Маг Императора 16

Камень Книга седьмая

Минин Станислав

7. Камень

Фантастика

фэнтези

боевая фантастика

рейтинг книги

Камень Книга седьмая

Наследие Маозари 6

Панежин Евгений

6. Наследие Маозари

Фантастика

попаданцы

постапокалипсис

рпг

фэнтези

эпическая фантастика

рейтинг книги

Наследие Маозари 6

Барон обходит правила

Ренгач Евгений

14. Закон сильного

Фантастика

аниме

фэнтези

попаданцы

рейтинг книги

Барон обходит правила

Я граф. Книга XII

Дрейк Сириус

12. Дорогой барон!

Фантастика

юмористическое фэнтези

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Я граф. Книга XII

S-T-I-K-S. Пройти через туман

Елисеев Алексей Станиславович

Вселенная S-T-I-K-S

Фантастика

боевая фантастика

рейтинг книги

S-T-I-K-S. Пройти через туман

Запечатанный во тьме. Том 3

3. Хроники Арнея

Фантастика

уся

эпическая фантастика

фэнтези

рейтинг книги

Запечатанный во тьме. Том 3

Вагант

Листратов Валерий

6. Ушедший Род

Фантастика

боевая фантастика

аниме

фэнтези

попаданцы

рейтинг книги

Вагант

Наследник

Назимов Константин Геннадьевич

3. Травник

Фантастика

фэнтези

рейтинг книги

Наследник

Адепт. Том второй. Каникулы

Бубела Олег Николаевич

7. Совсем не герой

Фантастика

фэнтези

попаданцы

рейтинг книги

Адепт. Том второй. Каникулы

Артефактор. Шаг в неизвестность

Седых Александр Иванович

1. Артефактор

Фантастика

фэнтези

боевая фантастика

попаданцы

рейтинг книги

Артефактор. Шаг в неизвестность

Ваш голос принят.