Создавай! Хорошие привычки за 30 дней
2013 г.
Отрывок из книги
_______________________________________________________________________________________ С физиологическим аспектом привычек сложнее. Допустим, человек привык действовать каким-то определенным способом. Сигнал снова и снова автоматически идет по старым нервным каналам. Как это изменить? Создать новый образ действий. Для новых привычек нужны новые каналы. Необходимо создать новые действия, проложить свежие тропинки, а потом закатать их асфальтом. И тогда к старой дорожке добавляется новая. Новая привычка, новое действие, новая форма действий. И появляется выбор: идти по старой дорожке или выбрать новую.
Белка и грабли Характер подобен дереву, а репутация – его тени. Мы заботимся о тени; но на самом деле надо думать о дереве. А. Линкольн Переходим к практическим аспектам . 90% действий мы выполняем по привычке. Иными словами, человек живет практически на автомате. Проследим за собой: каждый день – одно и то же. Повторяем схемы, модели разговора, поведения… Человек наступает на одни и те же грабли. Сотни раз в своей жизни. Крутится, как белка в колесе. Он может думать, что выйдет из круга. Но это просто еще одна привычка. 90% действий совершается по привычке.
Книги из серии:
Без серии
[7.5 рейтинг книги]
[6.5 рейтинг книги]
[7.7 рейтинг книги]
[7.6 рейтинг книги]
[7.6 рейтинг книги]
[6.2 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Кодекс Крови. Книга ХVII
17. РОС: Кодекс Крови
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.25
рейтинг книги
Ваше Сиятельство 8
8. Ваше Сиятельство
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Перешагнуть пропасть
1. Перешагнуть пропасть
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
.
8.38
рейтинг книги
Поход
4. Ермак
Фантастика
:боевая фантастика
,альтернативная история
.
6.25
рейтинг книги
Последний Герой. Том 2
2. Последний герой
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
4.50
рейтинг книги
Ваше Сиятельство 3
3. Ваше Сиятельство
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Отряд
5. Ермак
Фантастика
:альтернативная история
.
5.25
рейтинг книги
Гримуар темного лорда II
2. Гримуар темного лорда
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.25
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга VIII
8. Кодекс Охотника
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Гримуар тёмного лорда I
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 4
4. История Телепата
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Точка Бифуркации III
3. ТБ
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Законы Рода. Том 9
9. Граф Берестьев
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
,дорама
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Потомок бога
1. Локки
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
,сказочная фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Последний рейд
5. Медорфенов
Фантастика
:фэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Как я строил магическую империю 2
2. Как я строил магическую империю
Фантастика
:попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Убивать, чтобы жить
1. УЧЖ
Фантастика
:героическая фантастика
,боевая фантастика
,рпг
.
5.25