Просто. Буду. Счастливая. Дневник твоей души + колода карт-посланий, Вайс Елена, полная версия книги, без сокращений, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Просто. Буду. Счастливая. Дневник твоей души + колода карт-посланий

Наша конечная цель – не избавиться от всех негативных проявлений жизни (это физически невозможно, потому что зависит не только от нас), а прийти к состоянию, когда, несмотря на препятствия, ты сохраняешь спокойствие и гармонию – тебя ничто не тревожит и ты находишься в ладу с самим собой. Например, вас обругали в очереди, казалось бы, настроение испорчено на весь день. Как уйти от этого эмоционального гнета, когда ваше состояние зависит от действий и слов других людей, которые, в свою очередь, имеют на то свои причины? Важно, чтобы конфликтные ситуации не оставляли в вашей душе свой след, нанося вашей самооценке бесконечный урон. Вы должны научиться не переживать раз за разом в памяти эту сцену, не трепать себе нервы. И в этой книге я хочу показать, как адекватно реагировать на все проблемы, которые возникают в вашей жизни, научить их принимать и извлекать из них знания и опыт. Понимание механизмов психологии жизненно необходимо каждому человеку. Неумение адекватно реагировать на ту или иную ситуацию, невозможность осознавать причины их появления приводят к полному хаосу и внутренней дисгармонии. Способность «чувствовать» других людей и считывать их состояния, постигать их эмоции и чувства называется эмпатией, это качество доступно каждому из нас. Данный навык необходимо развивать в себе, ведь он помогает нам понимать, почему тот или иной человек выдал ту или иную реакцию.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.