Терапия, сфокусированная на сострадании, для управления гневом, Кольц Рассел Л., полная версия книги, без сокращений, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Терапия, сфокусированная на сострадании, для управления гневом

Так почему же люди настолько восприимчивы к фрустрации и гневу и почему частота их проявлений в современном мире неуклонно растет? Доктор Кольц использует свои обширные знания и опыт для объяснения того, что множество человеческих эмоций являются результатом очень длинной эволюционной истории. В первую очередь эмоции были созданы для того, чтобы первобытный человек мог справляться с угрозами в джунглях и саваннах, служивших ему привычной средой обитания. Но к условиям современного мира они адаптированы далеко не так хорошо. Это особенно заметно в ситуациях, когда разгневанная часть разума берет мозг и все мыслительные процессы под свой контроль, как будто запирая человека в гневе. Люди — единственные существа, способные сидеть под деревом и вновь и вновь размышлять о том, как повернуть время вспять или насколько они разгневаны той или иной ситуацией, планировать месть или просто поддерживать в себе чувство гнева. Человек может испытывать гнев даже из-за других своих чувств и состояний, например, тревоги, депрессии, усталости или истощения. Постоянные руминации на тему повседневных стрессов действительно могут "забивать голову". Осознание этого факта и способность отстраняться о...

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Без серии

CFT. Терапия, сфокусированная на сострадании. Практическое руководство для клинических психологов

[5.0 рейтинг книги]

Терапия, сфокусированная на сострадании, для управления гневом

[5.0 рейтинг книги]

Возвращение

Кораблев Родион

5. Другая сторона

Фантастика

боевая фантастика

6.23

рейтинг книги

Корсар

10. Ученик

Фантастика

фэнтези

попаданцы

5.25

рейтинг книги

Я – Легенда

Гарцевич Евгений Александрович

1. Я - Легенда!

Фантастика

боевая фантастика

попаданцы

рпг

фантастика: прочее

5.00

рейтинг книги

Династия. Феникс

Майерс Александр

5. Династия

12. История Телепата

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

5.75

рейтинг книги

Первый среди равных. Книга IX

Бор Жорж

9. Первый среди Равных

Фантастика

попаданцы

аниме

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Терапия, сфокусированная на сострадании, для управления гневом

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Классика

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Тоцка Тала

Боярский Андрей

Бубела Олег Николаевич

Агарев Вадим

Грехов Тимофей

Зубов Константин

Герда Александр

Злобин Михаил

Клеванский Кирилл Сергеевич

Ковтунов Алексей

Еслер Андрей

Прокофьев Роман Юрьевич

Опсокополос Алексис

Сапфир Олег

Семенов Павел