Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей, Эммонс Майкл, полная версия книги, без сокращений, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей

• лучшие способы преодоления гнева; • более широкий взгляд на социальные навыки; • подходы к борьбе с социальной тревожностью; • повышенную восприимчивость к другим; • ассертивное проявление заботы и сострадания; • признание и выражение собственных потребностей и целей; • ассертивность и социальные проблемы; • способы самовыражения в интернете; • ассертивную близость и сексуальность; • ассертивные навыки на рабочем месте и взаимодействие со сложными людьми. Как все начиналось Итак, на чем я остановился? Ах, да… В тот солнечный июльский день я отдыхал на заднем дворе своего дома, как вдруг зазвонил телефон. Мне позвонил коллега из университетского центра психологической помощи Майкл Эммонс. – Ты ведь занимался тренингом ассертивности, верно? – спросил он. – Да, – ответил я. – А что? Майкл рассказал, как с удивлением обнаружил, что в психологической литературе практически не было подробных публикаций на тему тренинга ассертивности. Мы оба были знакомы с новаторской работой Джозефа Вольпе и Арнольда Лазаруса, но их обсуждение ограничивалось одной главой в пособии для специалистов. Еще было несколько диссертаций и гораздо более ранняя работа нашего будущего друга Эндрю Солтера о том, что он называл условно-рефлекторной терапией. Схожая тема, но не совсем про ассертивность.

Книга закрыта по требованию правообладателя.