Без оправданий: Взломай свою прокрастинацию

главная - комментарии
жанры    популярные авторы
Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Без оправданий: Взломай свою прокрастинацию

Отрывок из книги

Не менее важно отметить влияние прокрастинации на физическое здоровье. Когда внимание сосредоточено на избегании задач, может возникнуть склонность к злоупотреблению успокаивающими средствами – будь то еда, алкоголь или другие формы самоуправления. В итоге действия, направленные на покой и расслабление, часто оборачиваются нездоровыми привычками, способствующими ухудшению физического состояния. Регулярное откладывание занятий спортом, отказ от правильного питания и упущение медицинских осмотров – всё это отражает не только проблемы в управлении временем, но и игнорирование потребностей собственного организма. Межличностные отношения также подвержены влиянию прокрастинации. Откладывание решений или встреч с близкими может привести к постоянному недовольству и ухудшению отношений. Ни для кого не секрет, что в повседневной жизни важны не только личные достижения, но и отношения с окружающими. Прокрастинаторы могут оказаться в ловушке одиночества, если не будут предпринимать шаги к взаимодействию в социальной среде. Отсутствие общения с друзьями и близкими из-за недостатка опыта, навязанного страхом перед неудачей, может привести не только к ухудшению отношений, но и к ощущению изоляции – одной из самых болезненных сторон прокрастинации.
У нас есть только неполная версия книги.
Книга закрыта по требованию правообладателя.
Комментарии:
Популярные книги

Здравствуй, 1985-й

Иванов Дмитрий
2. Девяностые
Фантастика
:
альтернативная история
.
5.33
рейтинг книги
Здравствуй, 1985-й

Последний Паладин. Том 11

Саваровский Роман
11. Путь Паладина
Фантастика
:
попаданцы
,
аниме
,
фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Последний Паладин. Том 11

Воронцов. Перезагрузка. Книга 5

Тарасов Ник
5. Воронцов. Перезагрузка
Фантастика
:
попаданцы
,
альтернативная история
,
фэнтези
,
фантастика: прочее
.
6.00
рейтинг книги
Воронцов. Перезагрузка. Книга 5

Гримуар темного лорда VIII

Грехов Тимофей
8. Гримуар темного лорда
Фантастика
:
боевая фантастика
,
альтернативная история
,
аниме
,
фэнтези
,
фантастика: прочее
,
попаданцы
.
5.25
рейтинг книги
Гримуар темного лорда VIII

Казачий князь

Трофимов Ерофей
5. Шатун
Фантастика
:
боевая фантастика
,
попаданцы
,
альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Казачий князь

Ненаглядная жена его светлости

Зика Натаэль
Любовные романы
:
любовно-фантастические романы
.
6.23
рейтинг книги
Ненаглядная жена его светлости

Разбуди меня

Рам Янка
7. Серьёзные мальчики в форме
Любовные романы
:
современные любовные романы
,
остросюжетные любовные романы
.
5.00
рейтинг книги
Разбуди меня

Играть... в тебя

Зайцева Мария
3. Звериные повадки Симоновых
Любовные романы
:
современные любовные романы
.
5.25
рейтинг книги
Играть... в тебя

Легат

Прокофьев Роман Юрьевич
6. Стеллар
Фантастика
:
боевая фантастика
,
рпг
.
6.73
рейтинг книги
Легат

Отверженный III: Вызов

Опсокополос Алексис
3. Отверженный
Фантастика
:
фэнтези
,
альтернативная история
.
7.75
рейтинг книги
Отверженный III: Вызов

Камень

Минин Станислав
1. Камень
Фантастика
:
боевая фантастика
.
6.80
рейтинг книги
Камень

Кодекс Крови. Книга V

Борзых М.
5. РОС: Кодекс Крови
Фантастика
:
фэнтези
,
попаданцы
,
аниме
.
5.25
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга V

На границе империй. Том 6

INDIGO
6. Фортуна дама переменчивая
Фантастика
:
боевая фантастика
,
космическая фантастика
,
попаданцы
.
5.31
рейтинг книги
На границе империй. Том 6

Оружейникъ

Кулаков Алексей Иванович
2. Александр Агренев
Фантастика
:
альтернативная история
.
9.17
рейтинг книги
Оружейникъ

Я Гордый часть 5

Машуков Тимур
5. Стальные яйца
Фантастика
:
городское фэнтези
,
попаданцы
,
альтернативная история
,
аниме
.
5.00
рейтинг книги
Я Гордый часть 5

Черный Маг Императора 9

Герда Александр
9. Черный маг императора
Фантастика
:
юмористическое фэнтези
,
попаданцы
,
аниме
.
5.00
рейтинг книги
Черный Маг Императора 9

Барон ломает правила

Ренгач Евгений
11. Закон сильного
Фантастика
:
аниме
,
фэнтези
,
фантастика: прочее
,
попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Барон ломает правила
Ваш голос принят.